View of Meditation Garden

CAMINHOS DE BEM-ESTAR

Olhe Para Si, Olhe Por Si

MASSAGEM THAI YOGA

MASSAGEM DE RELAXAMENTO

MASSAGEM COM REIKI

SHANTALA MASSAGEM PARA BEBÉS

OSTEOPATIA

MEDICINA AYURVEDICA

MASSAGEM ABHYANGA / MARMATERAPIA

SHIRO ABHYANGA | MASSAGEM INDIANA À CABEÇA

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

KINESIOLOGIA

DIETÉTICA ENERGÉTICA ORIENTAL

NUMEROLOGIA KÁRMICA

B.Q.A.S.

VELAS HOPI

REFLEXOLOGIA INTEGRADA

HIDRODETOX

OSTEOPATIA CRANIANA / TERAPIA CRANIOSACRAL / BIODINÂMICA

REIKI

FLORAIS DE BACH

Descubra nesta página as nossas propostas terapêuticas.

 
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MASSAGEM THAI YOGA

Lucinda Jordão

Com raízes no Yoga e na Medicina Ayurvédica, a Massagem Thai Yoga é uma manipulação interativa do corpo usando alongamento passivo, movimento articular e gentil pressão nos pontos ao longo das linhas de energia. Os alongamentos são realizados de forma suave, tendo em conta os limites da pessoa, que vão sendo gradualmente ampliados. 


Receber uma massagem tailandesa permite praticar yoga de uma forma passiva, dado que muitas das posições efetuadas na massagem tailandesa têm origem na prática de yoga.

Massage

MASSAGEM DE RELAXAMENTO

Carla Henriques

A massagem é a mais antiga de todas as artes terapêuticas. Ela antecede a toda a medicina convencional e as outras terapêuticas alternativas. As suas características únicas advêm do facto de constituir tanto uma técnica curativa como um meio instintivo de expressão entre os seres humanos e entre os animais.
Como funciona a massagem?
A massagem atua a nível físico, mental e, por vezes, espiritual; devolve o equilíbrio e a harmonia a uma mente sobrecarregada e a um corpo tenso, ajuda-nos a melhorar a nossa autoimagem e confere-nos uma perspetiva fresca e otimista da vida.

Reiki Treatment

MASSAGEM COM REIKI

Paula Duarte e Carla Henriques

Este tratamento, que conjuga a Massagem Relaxante e o Reiki, alivia dores musculares, diminui a ansiedade, tensão e irritabilidade e reequilibra as emoções como se despertasse de uma boa noite de sono.

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SHANTALA MASSAGEM PARA BEBÉS

Paula Duarte

O toque, o mais antigo dos sentidos, pode ser muito benéfico na relação da mãe com o seu recém-nascido, ajudando a criar um vínculo emocional forte. Sessões e formações para pais, grupos e particulares.

Para além dos benefícios físicos da massagem para bebés, a Shantala fornece o que é fundamental para as crianças: contacto, amor e carinho.

A técnica pode ser iniciada quando o pequeno entra no segundo mês. Até então, eles são muito frágeis para ficarem longos períodos de tempo sem roupa e o toque continuado pode ser agressivo para a sua pele sensível.

Benefícios da Shantala

- Aumenta a oxigenação dos tecidos e estimula o fluxo de energia
- Favorece a respiração, ajuda o organismo a expelir toxinas e revitalizando-o 
- A massagem também previne cólicas, prisão de ventre e insónia
- Trabalha a musculatura, no caso de fraqueza
- Tem uma acção relaxante e melhora o humor
- Actua directamente sobre o desenvolvimento psicomotor
- Contribui para o contacto afectivo e promove a harmonia do bebé com o mundo exterior 
Terapeuta: Paula Duarte
Valor: Sessão formativa com pais (+- 90 minutos) / Grupos: 30€ (Por família) Sessão Particular (Pode ser no domicílio): 40€ 

Marcações para 914238010 ou tao.centro@gmail.com

Osteopath at Work

OSTEOPATIA

João Batata

A Osteopatia é uma ciência reconhecida e incentivada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) que tem como objetivo diagnosticar, tratar e estabelecer a função das estruturas e sistemas corporais.

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MEDICINA AYURVEDICA

Solange Lima

Massagem Abhyanga / Marmaterapia

Shiro Abhyanga / Massagem Indiana à Cabeça

Back Massage

MEDICINA TRADICIONAL CHINESA

Vanessa Correia

A medicina chinesa tradicional (MTC) é um sistema médico que se baseia na filosofia de que a doença resulta de fluxo impróprio da força vital (qi). O qi é restabelecido pelo equilíbrio de forças opostas, yin e yang, que se manifestam no corpo como frio e calor, interno e externo, e deficiência e excesso.
A acupuntura, um tipo de tratamento da medicina tradicional chinesa, é um dos tratamentos complementares mais amplamente aceitos no mundo ocidental, e costuma ser parte da medicina integrativa. Pontos específicos do corpo são estimulados, geralmente pela inserção de agulhas finas na pele e nos tecidos subjacentes. Acredita-se que estimular esses pontos específicos redireciona o fluxo do qi (força vital universal) ao longo das vias de energia (meridianos) e, assim, restabelece o equilíbrio.
O procedimento não é doloroso, mas pode causar uma sensação de formigamento. Pode-se potencializar o estímulo girando, aquecendo ou manipulando a agulha de outros modos.
A Consulta pode incluir técnicas como Auriculoterapia, Ventosaterapia, Eletropuntura, Massagem Tuina, ou Aconselhamento Dietético.
Vanessa Correia é uma entusiasta e autodidata da Medicina Natural. Acredita que somos parte da natureza e, como tal, a doença é um reflexo de um desequilíbrio entre o humano e a natureza. Como tal, busca sempre procurar a causa da doença e agir sobre ela ao invés de agir sobre o sintoma.

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KINESIOLOGIA

Vanessa Correia

A Kinesiologia é uma técnica que permite, questionando ao corpo através do teste muscular, identificando desequilíbrios físicos, mentais, emocionais, energéticos, psíquicos, adaptando, nutricionais dos corpos e corrigi-los. Esta terapia trabalha em níveis muito profundos.

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DIETÉTICA ENERGÉTICA ORIENTAL

Vanessa Correia

A Dietética Energética Oriental entende o indivíduo como um todo e a saúde como um dinâmico e ténue equilíbrio entre os aspetos físicos, mentais, emocionais e espirituais da vida. Existem imensos estudos que afirmam que os alimentos combinados são um dos fatores mais importantes na prevenção de doenças e na manutenção do equilíbrio.

Sabias que numa consulta de aconselhamento alimentar podes saber qual a tua tendência de desequilíbrio energético?
Na dietética oriental através da forma de corpo e algumas questões básicas conseguimos ver possíveis desequilíbrios físicos e mentais.
Com a alimentação é possível reverter esses sintomas e começares a alimentar-te de forma mais adequada as tuas necessidades físicas e emocionais.
Para nós não há alimentos proibidos, há corpos e pessoas, e cada um tem de saber o que é melhor para si.

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NUMEROLOGIA KÁRMICA

Sandra Alberto

A Numerologia Kármica é realizada a partir da data de nascimento com o objetivo de revelar o contexto geral da sua vida, as suas qualidades, potencialidades, deficiências, karmas, missão de vida, regência de vida, regência do ano, até ao momento presente.

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B.Q.A.S.

António Pedrosa

O BQAS - Bio Quantum Analyse System = BioScan - permite analisar as frequências biomagnéticas dos diferentes órgãos e tecidos do corpo humano em 60 segundos, produzindo mais de 270 parâmetros de saúde, mais de 46 relatórios detalhados de cada órgão e sistema humano, indicando possíveis patologias preventivas.

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VELAS HOPI

António Pedrosa

As Velas Hopi, Velas Auriculares ou Cones Chineses não são uma nova terapia alternativa, mas uma técnica tradicional utilizada há muitos séculos. Refere-se a uma forma ancestral de tratamento usada pelos Xamãs da América do Norte e do Sul, povos da Sibéria e da Ásia Oriental.

Trata-se de um processo de tratamento do aparelho auditivo sem recurso a produtos químicos ou introdução de qualquer objeto dentro do ouvido, que proporciona um grande alívio a todo o sistema respiratório superior e tem efeito desinfetante e calmante.

Reflexology

REFLEXOLOGIA INTEGRADA

António Pedrosa

A reflexologia é o estudo e a prática da massagem específica de certas zonas dos pés, das mãos, das orelhas e determinados pontos do rosto nos quais se encontram refletidos os órgãos e as glândulas do organismo com o objetivo de melhorar a saúde.
Para além de tratar doenças, a reflexologia é uma terapia extremamente eficaz no tratamento de casos de stress, cansaço e tensão. E, tal como acontece com a acupunctura, pode ser empregue como medida de prevenção das doenças.

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HIDRODETOX

António Pedrosa

A desintoxicação iônica, também conhecida como hidrodetox, é um tratamento que tem como objetivo desintoxicar o corpo através da harmonização dos fluxos energéticos.

Head Massage

OSTEOPATIA CRANIANA / TERAPIA CRANIOSACRAL / BIODINÂMICA

Júlia Santos B. Ost

Este tratamento é caracterizado por uma aplicação suave de efeitos profundos na saúde e é focado no sistema nervoso, fáscias e na dinâmica dos fluidos do corpo.
Através de um leve toque manual, o terapeuta reconhece desequilíbrios nessas áreas vitais e efetua ajustes que ajudarão a restaurar a sua função. No geral o tratamento é muito confortável e relaxante.
O tratamento craniano pode ser útil nas seguintes situações:

- Dor nas costas
- Dor de pescoço
- Dores de cabeça
- Dor crónica
- Fibromialgia
- Dor de escoliose
- Após infeções
- Doença da articulação tempo mandibular
- Síndrome do intestino irritável


Venha conhecer esta maravilhosa e transformadora técnica.


Júlia Santos B.Ost - trabalha como osteopata há mais de uma década, com bacharelado em osteopatia, pós-graduação em osteopatia craniana. Júlia é originária da Alemanha, tendo mudado recentemente para Portugal. É fluente em alemão e inglês e atualmente possui nível intermediário de português.

Bamboo

REIKI

Tratamentos
Relaxamento e Cura

A aplicação de Reiki não realiza nenhum milagre, nem o praticante é um curador. A pessoa, o recetor, sim, é que fará com que o poder autocurativo do seu corpo corresponda e caminhe para um equilíbrio e harmonia, se a sua condição o permitir. Os efeitos dependem sempre da pessoa que recebe. É por isso que duas pessoas com o mesmo problema poderão ter resultados diferentes. Para uma pode haver uma “cura” quase instantânea, enquanto que, para outra, parece que nada se passa. Tudo depende das condições da pessoa e da sua disponibilidade para compreender essas condições e eventualmente mudar.
Terapeuta: Paula Duarte

Flowers

FLORAIS DE BACH

Paula Duarte

A Terapia Floral de Bach pode ser utilizada isoladamente ou como complemento de outras terapias por sénior, adultos, crianças, grávidas ou bebés.
Também pode ser utilizada e é benéfica para animais ou plantas.
É aplicável a um amplo espectro de transtornos psicológicos e emocionais.
Existem vários problemas para os quais os florais podem ser uma ajuda:
- Problemas profissionais;
- Excesso de trabalho e de responsabilidades;
- Esgotamento mental;
- Ruturas afetivas;
- Luto ou conflitos familiares;
- Insónias;
- Preocupações e medos persistentes;
- Estados de ansiedade;
- Comportamentos tóxicos;
- Traumas;